Stressmanagement

Stressmanagement ist heutzutage jedem bekannt. Sei es im eigenem Unternehmen, als Privatperson, in der Familie oder als Angestellte/r.

Jeder wüsste rational, was dagegen zu tun ist um gelassener, entspannter und zufriedener zu sein. Was hält uns also davon ab auf unser Wohlergehen zu achten.

Zu anstrengend. Keine Zeit. Zu träge. Zu wenig Priorität.

Zusammen mit Ihnen setze ich den Fokus auf Sie und Ihre Ziele, um Ihr Business voranzubringen.

Effizient. Auf dem Punkt. Nachhaltig.

  • Haben Sie Schwierigkeiten sich zu konzentrieren?

  • Sind Sie ständigen Druck und Deadlines ausgesetzt? 

  • Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen alles über den Kopf wächst?

  • Haben Sie Hemmungen im Auftreten?

  • Haben Sie Angst konstruktive Kritik zu äussern?

  • Sind Sie ständig müde trotz genügend Schlaf?

  • Verlieren Sie öfter den Focus?

  • Sind Sie unsicher in der Kommunikation?

  • Halten Sie quälende Gedanken vom Schlafen ab?

  • Stimmt Ihre Work – Life – Balance?

Gemeinsam schaffen wir es, diese Blockaden zu lösen, damit Sie Ihr Business wieder voller Freude, Leichtigkeit und Power angehen können.

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Setzen Sie den Fokus um mehr Zeit für sich zu haben!