Massage

Massage ist ein wundervoller Zugang zu unserem Körper. Denn Berührungen gehören zu den tiefen menschlichen Bedürfnissen. In der heutigen Zeit ist es meist eine vergessene Sprache. Eine innige Umarmung oder ein liebevolles Streichen über die Hand, gibt uns ein Gefühl von Nähe, Geborgenheit und Vertrauen. Massage als therapeutische Methode hilft es den Zugang zum eigenen Körper wieder aufzunehmen oder zu intensivieren.

Berührungen in Form von Massagen vermindert die Produktion von Stresshormonen und regt die Produktion von Oxytocin an. Dieses „Kuschel- oder auch Liebeshormon“ wirkt beruhigend, reduziert Ängste und wirkt stimmungsaufhellend. Zudem löst es Verspannungen, stärkt das Immunsystem, lindert Schmerzen und regt an.ole

Ganzheitliche Körpertherapie ist eine Mischung aus Ihren individuellen Bedürfnissen und verschiedenen Elementen wie:

 

Aromatherapie:

Während den Massagen nutze ich oft die Aromaöle von Young Living, welche ich individuell auf deine Bedürfnisse und Themen anpasse.